Calculateur IMC & Calories
Calculez votre IMC, besoins caloriques quotidiens, macronutriments et poids idéal. Obtenez des recommandations personnalisées selon votre niveau d'activité et vos objectifs.
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Votre Résultat IMC
22.9
BMI
Poids normal1518.5253040+
Fourchette de Poids Sain
56.7 kg - 76.3 kg
Référence des Catégories IMC
Maigreur sévère
< 16Maigreur modérée
16 - 16.9Maigreur légère
17 - 18.4Poids normal
18.5 - 24.9Surpoids
25 - 29.9Obésité classe I
30 - 34.9Obésité classe II
35 - 39.9Obésité classe III
≥ 40À Propos de l'IMC
L'IMC (Indice de Masse Corporelle) mesure la graisse corporelle basée sur la taille et le poids. Bien qu'utile, il ne tient pas compte de la masse musculaire, densité osseuse ou distribution des graisses.
Conseil Santé
Visez des changements de poids graduels de 0,5-1 kg par semaine. Une perte de poids rapide peut entraîner une perte musculaire et des carences nutritionnelles.
Avertissement
Ce calculateur fournit des estimations à but éducatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés, surtout en cas de problèmes de santé.
Questions Fréquentes